הכל מתחיל בצחצוח

Home » הכל מתחיל בצחצוח

הכל מתחיל בצחצוח

שתף עם אחרים :

images (17)

הכל מתחיל בצחצוח,

לשמירה על שיניים בריאות הכלל הראשון והחשוב ביותר הוא צחצוח קבוע של השיניים.

חשבתם שככל שתצחצחו יותר השיניים בריאות יותר ?

כלל רופאי השיניים ממליצים  לצחצח פעמיים ביום " בוקר וערב " ולא יותר כי שצחצוח מוגזם עלול לפגוע ברובד השן ולא מפחית מהסכנה לפתח בעיות שיניים.

המזון משפיע על בריאות השיניים שלנו, במיוחד המכילים הרבה סוכר עלולים לפגוע בשן כתוצאה מפירוק הסוכר נוצרות חומצות שמפרקות את הסידן בשן ופוגעות בשן. לכן רצוי להפחית בצריכת מזונות דביקים כגון ריבה, שוקולד, דגני בוקר המכילים סוכר. ומומלץ שתוסיפו לתפריט שלכם מאכלים המגנים על השיניים כמו: גבינה, חומוס, טחינה, אבוקדו, מיונז וסלט טונה.

שתף עם אחרים :
2018-01-28T17:59:05+00:00